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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

最近、首、肩、腕、背中...上半身が痛いです😣腰は前から痛いです...子供…

最近、首、肩、腕、背中...上半身が痛いです😣
腰は前から痛いです...

子供産んでから首を痛めやすくなり、整形外科で湿布はもらってますが元を正すにはどこに行けばいいでしょうか？

整体？マッサージ？ピラティス？ヨガ？
整骨院？接骨院？(違いが分からない笑)

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