ココロ・悩み
子どものイライラに対処できず悩んでいます。切り替え方や工夫についてアドバイスをお願いします。
子どもに一度イライラすると
中々切り替えができません。
最近は保育園の帰りチャイルドシートに乗るのを
嫌がり、そり返り泣き喚き
１５分くらい格闘して無理矢理押さえつけて
やっとベルトして帰ります。
もうこれに本当にイライラして
その後車で泣く娘にうるさいから！！！！！
とヒステリックに怒鳴ったり
家についてからも切り替えができず
しばらく無視してしまったりします。
それがダメだと思っている自分と
イライラが我慢できずこういう態度をとってしまう自分と
頭では葛藤しています。
多分母親業向いてないです。
皆さんどうですか？切り替えできますか？
工夫していることとかあれば教えてください。
- はじめてのママリ🔰(生後3ヶ月, 3歳9ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
私も切り替えできません。
腹立ちすぎて無視したりしてしまうこともあります。
そういう時は同じ状況の人の漫画読んだりして客観的に見ます。
そしたら、あー、私だなーって思って反省して気持ちが楽になって優しくできます。😭
はじめてのママリ🔰
お返事遅くなりすみません😭
共感してくださりありがとうございます。子ども産んでから自分のキャパの狭さにガックリきてます😅