ココロ・悩み

助けてください💦自分が昼夜逆転してしまい夜眠れません😭😭子供の夜泣き対…

助けてください💦自分が昼夜逆転してしまい
夜眠れません😭😭子供の夜泣き対応で寝不足な
ことが多くて日中にかなり寝てしまう日が3日
くらい続きました。昨日も昼寝てしまいました。
今日は用事があって遅くても10時には起きないと
ダメなんですが全く眠れません😭
そしてこういう時に限って息子はめっちゃ
静かで爆睡してるっていう…🥲

赤ちゃんの夜の対応してると昼寝しちゃうと
思うんですけどちゃんと夜も眠れますか？💦

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