サプリ・健康
週に２日くらいだけ、夜プロテインに置き換えようと思うのですが(毎日だ…
週に２日くらいだけ、
夜プロテインに置き換えようと思うのですが
(毎日だとリバウンドしそう😖)
どうでしょうかね😫？
それでも、リバウンドするかな、、、😖
- パイナポー
ままり
私は意志が弱いのでリバウンドしました🥲
せっかく深田えいみさんのプロテイン買ったのに...笑
かん
プロテイン置き換えは、個人的に夜より朝がおすすめです🥺
プロテインは吸収がゆっくりなので、夜に飲むのはおすすめしません。
週に2日なら尚更意味がないと思います💦
コメント