妊娠中の方、烏龍茶と水道水について質問です。烏龍茶は控えた方が良いでしょうか？水道水で薄めているのも問題ありますか？
この前の診察の時に先生に聞くの忘れてて…
ちょっと気になったので質問させて下さい。
妊娠中の皆さん、何を飲んでいますか？
妊娠前から、よくペットボトルのお茶を箱で購入しています。
(職場にも持っていったり、安いというのもあってww)
今は烏龍茶が残ってるんですが、ネットで調べるとやはり烏龍茶もカフェインが入ってるから避けた方が良いとか…薄めたら飲んでも大丈夫！とか…
今は水道水で薄めて飲んでいます。
1日、コップで2～3杯程度です。
そこで質問なんですが、
① 妊娠中、烏龍茶は控えた方が良いですか？
② 水道水で薄めているのですが、水道水自体も避けた方が良いですか？
気にしすぎもいけないのは分かっているのですが、調べても決定的な事が書いてなくて…
もしよろしければ、皆さんの意見を聞きたいです。
よろしくお願いします😄
- ルカ
コメント
とうあ
わたしは、妊娠中は、烏龍茶も緑茶も飲まず、麦茶かルイボスティーを飲んでいましたよ！
水道水も少しは飲んでましたが、毎日ではなかったです。
あじゃこんぐ
あたしわまったく気にしてなかったです笑
もともと家出むぎ茶を沸かしてたのでむぎ茶を飲むことが多かったですが、コーヒーもジュースもチョコレートも普通に飲んだり食べたりしてました😂
赤ちゃんにもよくわないんでしょうけど、元気に生まれてきてくれたので( ⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝ )
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ルカ
コメントありがとうございます^^
「元気に生まれてきてくれた」の言葉にちょっと安心しました！
主人が家出し麦茶を飲んでいるのですが、キンキンに冷えているのが好きなので私は飲まずにいたんです…
念のため先生に確認してみて、控えたら？の言葉があったらやめようと思います。
ありがとうございます😄- 1月16日
ちい
烏龍茶などカフェイン入りのものは避けました。
爽健美茶はカフェイン入ってないのでよく飲んでました😊
田舎なのか水道水は普通に飲んでいました⭐︎
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ルカ
コメントありがとうございます^^
やはりカフェイン入りのものは避けられていたんですね。
もし何かあってからだとずっと後悔しますもんね…
まずは家にあるカフェインゼロの麦茶に変更しようかな。
水道水、私も田舎育ちなので昔から飲んでいましたww
ありがとうございます😄- 1月16日
ねこまる
コーン茶飲んでます。
食物繊維とカリウム(ミネラル)が入っているので、便秘症の私は妊娠前から愛飲してます☺
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ルカ
コメントありがとうございます^^
コーン茶は初めて聞きました！
コーンということはトウモロコシですかね？
今度ちょっと探してみます。
ありがとうございます😄- 1月16日
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ねこまる
とうもろこしです😄
ヒゲ茶もありますが、私はどこでも売ってて飲みやすいペットボトルのものを常備してます。
コンビニなどでも売ってたりすることがあるので、良かったら見てみて下さい☺- 1月16日
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ルカ
わざわざ画像添付していただいて、本当にありがとうございます！！
とても探しやすくなりました😄💓- 1月16日
みかん
麦茶飲んでます！
浄水器つけてるんで浄水を使って水出しで作ってます(^O^)
楽チンだしペットボトル買うよりかなり節約になりますよー！！
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ルカ
コメントありがとうございます^^
浄水器つけられているんですね！
うちはないので、一回沸騰させようと思います。
そうですね、節約は何よりもの必須項目ですww
ありがとうございます😄- 1月16日
かおりん
私は妊娠中、神経質になってたのでカフェイン入ってるのとかは極力避けて出産するまでミネラルウォーター飲んでました😄
実家に帰ったら水道水飲んでましたよ😊✨
あと牛乳飲んでました
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ルカ
コメントありがとうございます^^
コーヒーはすぐにカフェインレスにしたのに、コーヒーよりもよく飲むであろうお茶はカフェイン入ってるもの…だと、なんか中途半端な感じになってしまいますよね😭
やはりお茶もカフェインゼロに変えていこうと思います。
ありがとうございます😄- 1月16日
きうい
ペットボトルの水買ってます！
水道水は、沸騰後10分間沸騰させるか、トリハロメタン除去できるタイプの浄水器つけないとダメみたいです。トリハロメタンは採りすぎると流産につながる場合もあるとか、、。発ガン性物質としても知られてますしね(>_<)自分がどこまで気にするかですけど、私は気になるので避けてます。
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ルカ
コメントありがとうございます^^
沸騰後10分間沸騰ですね！
ありがとうございます😄
今後、気を付けてやってみます。- 1月16日
ミュち
元々お茶が苦手で水しか飲まなかったので妊娠中も水ばっか飲んでました！
でもコーヒーも普通に飲んでました(^^;
そんながぶがぶ飲む訳じゃないし、１日2～3杯なら大丈夫と病院でも言われたのであまり気にせず飲んでましたよー！
でも無事元気に産まれてきてくれました♪
色々不安になってしまうと思いますが神経質になりすぎるのも良くないので、ある程度気を付けていれば大丈夫だと思いますよ(^^)
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ルカ
コメントありがとうございます^^
神経質になって、ストレスが一番良くないんですよね😭
やり過ぎ！にならないように、妊婦期間を楽しめるようにしたいと思います！
ありがとうございます😄- 1月16日
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ミュち
色々不安で神経質になっちゃったりしますよね💦
私も妊娠中は食べたり飲んだりする前にネットでめっちゃ調べたりしてました！
けど元々ストレス溜めやすい性格なのでこれ以上神経質になったら逆に体に悪い！と気付いて気にしすぎるのはやめました(笑)
ちなみに水は水道水じゃなくてウォーターサーバーの水飲んでましたよー！
授乳や離乳食にも使えるかなーと思って妊娠を機にウォーターサーバー置きました♪- 1月16日
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ルカ
今や情報社会になっていて、すぐに情報が手に入るのは良いのですが、色々ありすぎて全てを信じていては「じゃあ何が本当に良いのよ！」って状態ですね😄💦- 1月16日
3姉妹年子ママ
私は飲み物全く気にせず飲んでます！
基本麦茶やノンカフェインの物が苦手ということもあり、普段から緑茶で生活していました。
烏龍茶もコーヒーも紅茶も適度に飲んでます。
水道水を直接飲んではないけど、料理に使ったりはしてます。
特に何も問題なく長女も産まれたし今も元気に過ごせてるし、2人目も今のところは何も問題ありませんよ！
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ルカ
コメントありがとうございます^^
適度で、飲みすぎなければ、ということですよね！
どーしても烏龍茶しかない時は飲んでも良いかな、って思えました。
まずは母体が健康で過ごしますww
ありがとうございます😄- 1月16日
みぃ
私はもともと緑茶がすきで妊娠発覚したばかりのときは天然水に変えていましたがつわりで水を受け付けなくなり…
つわり中は午後ティーの無糖を飲んでました！
今は緑茶普通に飲んでます😓
水道水はもともと汚いと思ってしまうので飲んでないです！
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ルカ
コメントありがとうございます^^
私はまだ有難いことに？つわりがきていないので、何でもオッケーですww
つわりがないことに対し「赤ちゃん大丈夫かな？」と心配した時もあったのですが、つわりがくるまでは色々食べれるので今のうちに栄養たっぷり取ってますww- 1月16日
ルカ
コメントありがとうございます^^
ルイボスティーはよく聞きます！
前に飲んでみたのですが、ちょっと苦手でした…
妊婦期間数ヵ月だし、やはりカフェインレスのものの方が良さそうですね。
ありがとうございます😄