はじめてのママリ🔰
太った理由は何ですか？🤣🤣
はじめてのママリ
私も減量中です！4月1日までに2キロ落とすのが目標です。
私はできれば運動したいけど時間が絶対ないと思い食事の方に切り替えました。朝飯とプロテインを置き換えてます！本当に少しずつ減ってきているような気がしてます 笑
ただいま減量中！目指せ55
プロテインは前にやったのですが、私はあまり効果がなかったったみたいです。
「運動」に関する質問
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ただいま減量中！目指せ55
暴飲暴食です。そのため、食事摂取で2キロ減です。
はじめてのママリ🔰
そうなんですね！じゃあ食事面は大丈夫そうですね！
最近ピラティス始めました😇
YUMI TAKAMIさんのYouTubeのピラティスで脂肪燃焼などもあるのでよければ😊😊
ただいま減量中！目指せ55
ピラティスちょっと挑戦してみます(^o^)