コメント
chiko.a
お風呂は19時台です。20時ごろお布団に行って結構すぐ寝るけど、置いたら起きるので、何度か寝かしつけては置いてみて、10分〜20分後に起きてを繰り返し、22時ごろ完全に熟睡します。
21時までには寝てるけど熟睡モードに突入するのは22時ごろ、それから夜中4時前後に1度起きて授乳してまた朝まで寝ます。
お風呂のあとすぐ寝かしつける感じですか？？
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小梅☆
21時半頃寝かしつけます。
寝てすぐ起きて遊んでの繰り返しでやっと長く寝るのが0時頃です。
授乳で起きるのは5時頃１回なのでもう少し入眠が早くなってくれたらなぁ〜と日々思ってます😅