妊娠・出産
お腹の張りがあり、仕事中や立ち上がると強く感じます。横になると症状が軽減し、時には横っ腹や片方の腰も痛むことがあります。自力で対策はあるでしょうか？
お腹の張りについてです。
会社行くと必ず張ります。
座ってたら多少マシですが、ちょっとトイレ行くとかで立つとすぐ張ります。
この前の検診で先生に相談しましたが、休んでて張らないなら大丈夫。との事でした。
仕事終わり家帰ってから30分ほど横になれば張りはおさまります。
日によれば横っ腹や腰(片方のみ)が痛くなる時もあります。
自力で張りをおさめるかとかの対策はありますでしょうか？
- てん(1歳5ヶ月)
K.Sママ
ツライですよね💦
美容師で立ちっぱなしで毎日お腹カチカチでした😨
お腹張って痛くて直立出来ないくらいでしたがなかなか休めませんでした💦
私流ですが、ホッカイロ貼ると少し落ち着きましたよ！！
昨日からやっと産休入りましたが、気温が暖かくてもホッカイロだけは貼ってます！！
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