子育て・グッズ
1歳のお子さんのスケジュールが詰まっており、お昼寝と夜の睡眠に悩んでいます。朝寝を短くするかなくすか迷っており、どうしたら睡眠時間を確保できるか相談しています。
1歳のお子さんで上の子が幼稚園１４時頃お迎えの方、1日のスケジュール、睡眠時間教えてください！
今の平日のスケジュールが
6時〜7時 起床
８時半 幼稚園送る
９時 朝寝 1時間半
12時 お昼ご飯
13時 お昼寝 1時間〜1時間20分ぐらい
14時半 お迎え
16時 お風呂
17時 夜ご飯
19時〜19時半 就寝
こんな感じですが最近お昼寝と夜、寝つきが悪くなってきて💦
幼稚園お迎えまでにお昼寝させてしまいたいと思うと、スケジュールが詰まってしまいます💦
朝寝を短くするか、なくすか、迷っているのですがどうしたら睡眠時間うまく確保してあげられますか？😭
夜は10分ぐらいで寝ていたのが30分ぐらい遊んでるのでお兄ちゃんも眠いのになかなか寝られなくて困ってます😅
- はじめてのママリ🔰(2歳7ヶ月, 7歳)
まひまひ
うちはもう朝寝はしてないです😊
7時 起床、朝食
8時半 幼稚園へ送る
9時 公園やお出かけ
11時半 昼食
12時半 お昼寝
14時半 上の子のお迎え
15時 公園やお出かけ
16時半 帰宅、お風呂
18時 夕食
20時 就寝
まだ授乳しているので、寝かしつけも授乳でになっていますが5分くらいで寝てくれます😊
コメント