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てん
妊娠・出産

貧血検査で引っかかりました。貧血らしき症状もなく、自覚症状ゼロでし…

貧血検査で引っかかりました。
貧血らしき症状もなく、自覚症状ゼロでした。
鉄剤出されましたが、日常生活で気を付ける事やした事がいいことありますでしょうか？

コメント

はじめてのママリ🔰

タンパク質やビタミンB群、ビタミンCも意識して摂るようにすると、鉄の吸収率が上がり貧血改善に効果ありますよ☺️

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