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夜 お風呂→ミルク→就寝 のリズムを付けてるのですがお風呂の時間を大体…

夜 お風呂→ミルク→就寝 のリズムを付けてるのですが

お風呂の時間を大体固定して、上がってから寝る前のミルクまで時間があったら白湯･麦茶 などの水分補給して、
ミルクの時間になったらミルクあげてますか？

それとも、就寝前のミルクの時間に合わせてお風呂の時間を変えてますか？

参考にしたいので同じリズムつくってる方いたら教えてください🙏🏻🤍

• ミルク
• お風呂
• 水分補給
• 体
• 白湯
• 麦茶