家事・料理
体力が足りない。家事は息子の世話以外はできない。掃除や洗濯は日にちをずらして行っている。運動が苦手で体力をつけたい。良い方法はあるか？
体力がないです。
掃除機で部屋を掃除して、洗い物したらもうあとは息子の世話しかできません。。。
なので、掃除機、トイレ掃除、お風呂掃除はそれぞれ日にちをずらしてやってます。洗濯物とかも毎日したいのですが、週に一回まとめてやってます。
旦那も家事をやってくれるからなんとか生活できてます。
体力をもう少しつけたいのですが、、、運動するのを続けることが苦手です。
なんか良い体力の付け方ないですかねーー？
- びびり🔰(2歳4ヶ月)
ねこ
わかります〜〜〜〜
すぐ疲れてしまうし動きたく無いし、、、笑
暖かくなったので私も掃除＋子供の世話という名の散歩に子供と一緒に行こうかと思ってました。
掃除して子供と散歩して、お昼寝してくれたら私も寝て少し体力回復しようかと、、、笑
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