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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

つわり中でも作りやすいご飯を教えてください。娘がいるため、健康的な食事が必要です。

匂いに敏感なつわり中でも作りやすいご飯教えてください🥲

作らないっていう選択肢は無しでお願いします。
旦那だけならテイクアウトで良いのですが、娘がいるので流石に娘には健康的なものを食べさせたいので…。

コメント

deleted user

クッパですかね~🥹
野菜もお肉も取れて
かつ簡単で 時短にはおすすめです。

みぃ

牛丼、親子丼などのどんぶり系は切って煮ればできるのでよく作ります!
あとはキャベツともやしの上に豚肉を重ねてお酒少しと塩コショウして蒸すだけとかもやります😂

ママリ

ブレンダーで野菜大量にみじん切り。
炊飯器にトマト缶、コンソメ、野菜、ひき肉入れたら大量のミートソースできます‼︎
野菜も肉も取れます🙆‍♀️
炊飯器炊いてる間とは匂いキツいけど、締め切ってました🤣
冷凍容器に入れるのは夫に頼みました。
ご飯や、元気な時はパスタやうどん茹でて。あとパンに塗ったり。冷凍しておけばチンするだけです😊

あと、炊いたご飯に、チンしたシラスとみじん切りの小松菜やにんじん、ごま、白だし少し混ぜておにぎり。そして冷凍。

とりあえず一つチンして出せば野菜も肉魚もとりあえず取れるものを頑張って作って冷凍して、あとはバナナとかパンとかヨーグルトとかでお腹満たしてもらってました!

まあミ

キッチンに立つ時間の減らしたかったので丼物が多かったです💦
親子丼、麻婆豆腐丼、そぼろ丼などよく作ってました
あと具沢山の味噌汁を3日分くらい作り置き、副菜はトマトをきっただけとかだしてました!
あとは鯖の味噌煮が好きなので缶詰ストックしといてそれと納豆を出したり…
悪阻だとご飯作るのも一苦労ですよね😭

はじめてのママリ🔰


まとめての返信申し訳ありません😭
みなさま回答ありがとうございます♡
昨日キャベツもやし豚の蒸したやつ、今日はクッパを作りました。
明日からも皆さんの回答を参考になんとか乗り切ろうと思います🙌

本当に助かりました!!
ありがとうございます🥰