腱鞘炎になりかけてます🥲まだ息子が1ヶ月くらいのときにも両手首とも腱…
腱鞘炎になりかけてます🥲
まだ息子が1ヶ月くらいのときにも両手首とも腱鞘炎になりました💦
サポーターなどで我慢してましたが、お箸も持てないくらいひどくなり整形外科に行って注射打ってもらいました。
結果、翌日くらいには治りました😊
また最近になって、朝起きると親指カックカクで激痛です💦
しばらくすると良くなるんですが、このままだとまた腱鞘炎になりますよね…
また整形外科行ったがいいかな〜…
でも注射打ったら湿布と包帯ぐるぐる巻きで1日安静なにもできないし…
前はまだ1ヶ月だったから息子はほぼ寝てたし、ミルクあげるだけでよかったけど、もうすぐ10ヶ月。
離乳食も3回食だし、つかまり立ちや伝い歩きもするし、と悩み中です。
湿布やサポーターで治りますかね🥺
- はじめてのママリ🔰(生後0ヶ月, 2歳1ヶ月)
ひよここ
湿布とサポーターなら誤魔化す程度ぐらいしかならないと思います！！
私も理由は違えど親指かくかくなるまで酷使してた時期があり、サポーターと湿布では誤魔化す程度でした💦
後から癖になって大変なので、また病院行った方がいいですよ！
はじめてのママリ🔰
高校の部活で腱鞘炎になって以来繰り返しています。
腱鞘炎になる理由は筋力不足だったり、柔軟不足が考えられるので、痛みが落ち着いたら筋トレやストレッチをすると良いと思います。
痛みは湿布や痛み止めなどで取りながら、テーピングを巻くと和らぐと思います。テーピングの巻き方はプロに聞いた方が良いですよ😊
ただでさえ育児大変なのに、身体痛いとさらに辛いですよね。私も現在進行形で腱鞘炎です。お互い体を大切にしながら頑張りましょう😊
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