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ママリン
ココロ・悩み

育児中のストレスで甘いものを食べ過ぎてしまいます。おすすめのストレス発散法はありますか？下の子の後追いでイライラし、甘いものを食べ過ぎることがあります。

ストレスで甘いものばかり食べてしまいます😭
育児中、何かおすすめの発散法はありますか？？

下の子の後追いがひどくて、ほんの1mほどでも離れようものなら、この世の終わりみたいに泣かれるので発狂しそうです。
イライラがたまると、てっとり早いし甘いものを貪り食べてしまいます‥

コメント

りんご

うちも下の子、今2歳ですがママママで抱っこして欲しくて泣くのでイライラしちゃいます😢私も同じく食べちゃいます‥😭上の子と下の子2人で遊んだりしないですか？発散て程ではないですけど、上の子と遊んでる間にちょっと休憩したりしてます😭

  • ママリン

    ママリン


    ありがとうございます☺️
    2歳ってかわいいけど大変ですよね‥
    上の子は歳が離れてるからか、言えば面倒みてくれるけど、一緒に遊ぶ事は少ないです😭

    なるべく低カロリーなものを食べようと思います🥲

    • 3月4日

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