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りり
妊娠・出産

完母の方、毎食ごはん何gくらいたべてますか?あと11日で産後2ヶ月になり…

完母の方、毎食ごはん何gくらいたべてますか？？
あと11日で産後2ヶ月になりますが
体重があまり減らなくて🥲🥲

コメント

ママリちゃん

一食で400〜450g前後食べています🍚
とにかくお腹が空きます😅
あと重度の貧血持ちなので
白米も含めご飯はしっかり目に食べるようにしています！
体重は産後10日で14キロほど減りました😱
妊娠中に太った分はすぐに減った感じです💡

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