コメント
ミミミ
ストレスを溜めないことが大事だと思うので、寝たいと思うなら寝ることは大事だし、可能なら何時と決めず、思った時に寝るのが一番いいと思います🥹
まま
昼寝は基本20分くらいなら必要らしいですよ😊
昼寝をした方が集中力が上がるって結果でてるみたいです！
大体1時〜2時の間にするのがいいんじゃないですかね？
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はじめてのママリ🔰
20分くらいがいいんですね✨
たしかに少しでも寝るとスッキリしますし、集中力あげたいです！
ダラダラしたくないので☺️
ご飯食べて、食器洗ったりちょっと動いて…寝る…がいいですかね🤍- 2月25日
はじめてのママリ🔰
そうですね！
ストレスためたくないです😭
ちょっと寝ちゃおっと☺️と気楽に過ごします！