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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

産後のストレス発散方法について相談です。食べ過ぎて自己嫌悪。ストレスで食べて、またストレス。どうしたらいいでしょうか。

この時間にポテチ食べてしまいました。ほんとダメ女です。
ストレスや授乳といい自分を甘やかしてブクブク太る。
食べた時だけ幸せで後は罪悪感でイライラするのに、どうして毎回こうなんだろうと、自分が嫌になります。
ストレスで食べたくなって、食べたら食べたでまたストレス。負のループです。

皆さん産後のストレスはどう発散してますか？

コメント

deleted user

私も食べることが好きで食べて発散するタイプです😂
でも今は食べないともっとストレスになるので気にしないようにしてます😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    食べることを我慢するとストレス！？そうですね😽たしかに！！！！ありがとうございます😭

    • 2月25日
deleted user

安心してください✨私もポテチなうです🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    心強い仲間がいたーーーーー😋🤣嬉しい笑
    深夜、みんなが寝静まってからのポテチはサイコーの贅沢ですよね笑

    • 2月25日
はじめてのママリ🔰

全然いいと思います✨✨ポテチ大好きです

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    すごく救われます😭ありがとうございます🙇‍♀️😍

    • 2月25日

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