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ママリ
妊娠・出産

妊娠14週で鍋を食べ、大根を1/2本弱食べたが食べ過ぎたか心配です。

妊娠14週です。
つわりが少し落ち着き、今日鍋を作って食べました🍲
久しぶりに鍋を食べれて嬉しかったのですが。。。
鍋に白菜や大根を入れて食べたのですが、
大根を1/2本弱くらい食べてしまいました😦
食べ過ぎですよね。。。

コメント

ぽのか🔰

栄養士です！
別に気にすることじゃないと思いますよ😉ただ、いきなりいっぱい食べると胃がびっくりしちゃうので小分けにした方が良いかな？くらいです🥰

私も1人目、2人目とつわりが酷く、17週辺りまで食べられたり無理な日があったり繰り返してました😫

  • ぽのか🔰

    ぽのか🔰

    ファイトです😆❤ナスやトマトなどは身体冷やす作用があるので、そういう意味では食べ過ぎ注意かもです💦(これも小分けにすればそんなに気にしなくても大丈夫です❤)

    • 2月24日
  • ママリ

    ママリ

    栄養士さんにアドバイス頂けて安心しました😌
    野菜なら沢山食べても大丈夫だろう。。。と勝手に思っていたのですが、流石に食べ過ぎなのではと心配になりました😅
    食べれる時に少しずつ栄養のあるものを摂れるように心がけます🧡ありがとうございます！

    • 2月24日
  • ママリ

    ママリ

    確かにこの時期身体を冷やすのは良くないですよね😥気をつけます🥰

    • 2月24日

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