妊娠・出産
出産後のお腹のケアについてアドバイスをお願いします。夜寝るときやお風呂上がりには着用するべきですか？つけている時間についても教えてください。
一昨日第二子出産しました\(◡̈)/♥︎
大崎メディカルのキュッとベルトを持っているんですが、立って歩く時には確かに巻くと楽なんですがベッドに腰掛けていたり、横になるだけで巻いてるときついというか、後陣痛が増してしまう気がして。
一応締め付け強いタイプを使用していますが、標準タイプも持ってます。
とにかく腰と尾てい骨が痛くて(ﾟωﾟ；)
ダイエットもしたいです。
1日中つけていた方がいいんでしょうか？
つけて効果的な時間？お風呂上がりとか、寝てる間とかあるんでしょうか？
アドバイスください♡♡
- 年子ママ♡(9歳, 10歳)
退会ユーザー
今は締めた方がいいと思います〜
あたしも出産後は足も外れそうで上手く歩けなかったです~
うちの産院は一週間サラシを巻いてくれてました
でも寝たらズレてお腹の辺にきてたから意味があったのか？！笑
1ヶ月は骨盤回りはいいけど腹回りは内臓が押されるから辞めてって言われましたよ！
骨盤は前より大きいので私も今更トコちゃんしてます泣
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