退会ユーザー
足湯などはダメですか…>_<…？
♡あッ子mama♡
何かしてる時とかは大丈夫なんですが
寝る時だけなんです⤵😞
お風呂入ってマッサージしても
寝る時には全然ダメで(•́•̀)
毎朝起きても寝た気がしなくて困ってます。
N♡Kmama
ムズムズ脚症候群では？
私はこれなりますよー(꒦ິ⌑꒦ີ)
ネットで調べてみても
妊娠するとなる人が増えるって、
食生活、運動などで
良くはなるみたいですが、
もぉどうしようもないです(´-﹏-`；)
♡あッ子mama♡
運動は毎日、犬の散歩等してますが
運動すると、余計眠れなくなります⤵😢
本当に寝るのがストレスになっちゃいます⤵
ゆっちゃん♪(´▽｀)
私もです(´•̥ω•̥`)
鉄分とるようにしてます‼︎
寝るときは脚が苦しかったりムズムズしてくるので足の指をグーチョキパーと何回か動かしてみたりしてます‼︎
即効性はありますが持続性に欠けてますが笑
♡あッ子mama♡
有難うございます😊
ぐーちょきパー今日やってみます。
ゆっちゃん♪(´▽｀)
できる限り速くグーチョキパーすると私は効きます笑
♡あッ子mama♡
その前に足がつりそうです（笑）
ゆっちゃん♪(´▽｀)
私も慣れるまで大変でした笑
ゆっくりでもいいかもしれませんね♪
♡あッ子mama♡
有難うございます(*˙︶˙*)☆*°
♡あッ子mama♡
やってるんですがダメでした⤵😢
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