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あーちゃん
ココロ・悩み

旅行とかで場所が変わると寝れない、もしくは元々不眠症みたいな人いま…

旅行とかで場所が変わると寝れない、もしくは元々不眠症みたいな人いますか??
私は場所が変わると寝れなかったり旅行前、ストレスがたまると不眠になります
マイスリーは頓服で飲んでいます
みなさんどんな薬飲まれてますか?

コメント

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コンスタン(ジェネリックだとアルプラゾラム)飲んでました!(今は妊娠中で飲めないですが…)
依存があるとか飲みすぎると効かなくなるとか言われましたが、以前大量に貰ったのが残っているので本当に眠れない時、半錠だけ飲んでます😅