北朝鮮のミサイルやウクライナ情勢が心配で、戦争や家族の安全を不安視しています。楽しく過ごす方法やポジティブな考え方についてアドバイスを求めています。
ミサイルや戦争について
北朝鮮のミサイルやウクライナ情勢が
毎日の様にニュースになっています。
知識不足で恥ずかしい話ですが
ただただ怖がっています。
鬱病や精神疾患を患っている訳では
ありません。
自分の性格としては、マイナス思考で
臆病だと思っています。
ミサイルが飛んできたら？
戦争になって、毎日爆撃機が飛んできたら？
家族が拷問や虐殺にあったら？
など、自分も含めて娘や息子は…？
臆病な私が守り切れるだろうか…？
と考えてしまいます。
そんな事を考えず毎日楽しく過ごそう
事故や災害に遭う方が確率としては
高いなどわかるのですが…
ニュースを見てるとどうしても
考えてしまいます…
皆さんどの様にお考えですか？
また、プラスに考えれる様に
なるヒントなど教えて頂ければと
思います。
批判や厳しいお言葉は遠慮頂きたいです。
長々と暗い話になりますが
よろしくお願いします。
- ちぇりーぶろっさむず🌸(2歳5ヶ月, 6歳)
コメント
ママリ
わかります💦コロナの世界になってから、想像もしないことが起こり得るんだと知って、戦争などについても怖くなりました😣子どもをどうやって守ろう、とかふと不安になります😖💦
私の場合は夫がすごく楽天的なタイプなので、夫と話してまあ大丈夫か、と思うことにしています😥起こるかもしれないことを恐れて、今を楽しめないのももったいないし、、と頑張って考えないようにしてます！あまり役に立つ話でなくすみません🙇♂️
シナプシュ
わかります！私もそんな感じです😖💦😂私は地震も怖くて怖くて仕方ありません。
地震は防災セット準備したりできることをして少し不安消えました！
上の方もおっしゃっていますが、私の旦那も、そのときはそのときだ！今を楽しく生きようタイプなので😅💦旦那と話してるとなんだか、ラクになります😆🌸
あとは、毎日後悔のないように子どもには抱きついて寝たり旦那とも、イラつくこともあるけど喧嘩や不機嫌な気持ちで寝ないように心がけています！
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ちぇりーぶろっさむず🌸
同じ様な方がいらっしゃって良かったです☺️
私も防災セット準備してます！
旦那さんと話すると楽になるって良いですね😊
後悔しない様に、不機嫌な気持ちで寝ない様に心かけると言うのは良いですね！🥺- 2月20日
ちぇりーぶろっさむず🌸
ありがとうございます！
やっぱり頑張って考える方がいいですよね😅
考えても仕方ない事かもしれませんしね…
いえ！返信頂けただけでもありがたいです💦