ママリ
温活ですかね。特にくるぶしを温めてました☺️
ママリ
体を温めるというより、血流を良くするイメージで過ごしました
足首を特に温めて、靴下の上からレッグウォーマーをつけて締め付けない服装で、温かいもの飲んでなるべくゆったり過ごしていました(^^)
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