ココロ・悩み
毎日娘たちの喧嘩が絶えず、騒がしく、1人でゆっくりする時間もゆっくり…
毎日娘たちの喧嘩が絶えず、騒がしく、
1人でゆっくりする時間もゆっくり食べる時間もゆっくりシャワーする時間もなく、生きてきてこんなイライラした事ないくらい毎日イライラしてしまって、まず自分の事できてないのに人の事できるわけもなく自分に余裕が全然なくて精神が疲れ果ててます。旦那にはうつ病気質あるよねと言われてむかつきました
確かに嬉しく、楽しくて気分がいい時と
気持ちの余裕がなくなって喉が詰まるくらいイライラする時もあります
これはうつ病ですか？楽しい事だらけじゃない育児に
みなさんどうやって自分を落ち着かせたりしてますか？
- もも(3歳2ヶ月, 6歳)
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