お散歩や公園は、お昼寝前に行くと午後のお昼寝が減ってしまう悩みです。お昼寝後だと夕方になるため、最近どうしようか迷っています。

9時半前後〜公園や支援センターについて、11時過ぎには家に帰れるようにしています💡
朝早起きだと、まれに車で寝ることありますが、着いたら車からおろして起こしちゃいます😅

でも、昼寝後も16時前から、1時間ほどは家の周り散歩したり、小さな公園に行きますよ☺️

うちのタイムスケジュールだと、午前の方がゆっくり時間取れますが、どちらでも大丈夫だと思いますよ♪
大分日も長くなってきたので、夕方も出やすくなってきたなーと思います！
(断然夕方のほうが冷えますが💦)

• 2月16日

うちも同じような悩みです。。午前中は起きてご飯食べて少し1人で遊んで（この間に私がご飯、身支度、家事）抱っこして寝るになっていて、、起きるとお昼です。
お昼食べさせて午後に支援センターや外出で、そのまま抱っこ紐で買い物行き、買い物の間に寝てます。

みなさんどうしてるのか気になります。午前中に外出が難しいです。。

• 2月16日