妊娠・出産

産後の骨盤ケアで教えてください!整体に通ったりするのは金銭的に無理で…

産後の骨盤ケアで教えてください！

整体に通ったりするのは金銭的に無理です‥

最近は動画などあるので家でしたいのですが、
おすすめの動画、あと骨盤矯正パンツ？などあるようですが、おすすめのはありますか？？

教えてください！

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