ひぃママ
私も妊娠して17kg太り1ヶ月で12kg痩せましたが、そこからあと5kgが全く痩せないまま4ヶ月が経ってしまいました(꒪ȏ꒪;)
完母なのに全然痩せないので骨盤ダイエット始めようと思って買った本がこれです！
1分の骨盤ダイエットを1日3〜4回やるだけで、1週間で2kg痩せました！
これは体の中から美しくなるので、リバウンドもしないみたいですよ！
効果がすぐに表れるので、3日坊主にもならないです！
ほんとオススメなのでぜひぜひやってみてください！
1分骨盤ダイエットと検索すればやり方が載ってます！
ちなみに私はこの本をブックオフで100円で買いました＼(^o^)／
♡ saki ♡
コメントありがとうございます！
私も骨盤ダイエットしてみようと思います！
努力しなきゃですよね（笑）
母乳だけで戻れると甘くみてました（笑）
頑張ります(*˘︶˘*).｡.:*♡（笑）
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