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無理して食べる必要はないですが、妊婦に必要な栄養はしっかりとれるといいと思います🥺
グミとかタブレットタイプのものもたくさんあるので🙌
例えば、カルシウムとかは妊娠中とても大事で将来、骨粗鬆症になりやすくなったりします💦
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