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夜間断乳した方、どのように進められましたか?日中は4〜5回授乳、夜はお…

夜間断乳した方、どのように進められましたか?

日中は4〜5回授乳、夜はおっぱいで寝かしつけをしています。夜中も1〜2時間ごとに起きるので添い乳で寝かせています。
ここ数日3時ごろに口寂しいのか覚醒してしまうことが増えました。娘も睡眠時間が足りなくてかわいそうだし、わたしも昼も夜も寝てくれずしんどいので夜間だけ断乳しようと考えています。

まずはおっぱい寝落ちをやめるところから始めようと思うのですが、どうやって進めていけばいいかわかりません。
宜しければどうやって進めていったのか教えていただきたいです。

また、離乳食をあまり食べません。ミルクも味が嫌いなのか拒否です。夜間断乳しても大丈夫なのでしょうか?

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