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さい
妊娠・出産

日々体重増加で悩んでいます。口寂しい時にお菓子を食べてしまう習慣があります。皆さんはどんな工夫や食べ物で満足感を得ていますか？

まだ中期なのに日に日に体重が増えていく、、便秘でもないのにー😰😰😰
非常に恐ろしいです……。
口寂しい感じはあってお菓子を食べたりしてるからですよね……みなさんどんな工夫、どんなもの完食として食べられてますか？

コメント

m

体重が気になった時は色々お菓子コーナーで探してみて茎わかめなど食べたり飲み物だったらジュースが飲みたくなる時もありましたが十六茶が好きなので誤魔化したりもしてました🎶でもお腹が大きくなると自然と一度に食べれる量も減るので食べれない人もいる中食べれるのであれば幸せな事なので食べちゃっていいと思います🥺

mom

今まで悪阻で食べれず1キロしか増えてなかったのですが最近ご飯が美味しくてこの2週間で3キロ増えました。笑
フルーツを食べたり炭酸水飲んだりしてます😂🌟

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