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はじめてのままり
サプリ・健康

効果的だったダイエット方法教えてください😭食事を抜くなど以外でお願い…

効果的だったダイエット方法教えてください😭

食事を抜くなど以外でお願いします🫥

コメント

まころ

防風通聖散の漢方
まずいけどオススメです☺️

  • はじめてのままり

    はじめてのままり

    防風通聖散の漢方は初めて聞いたので調べてみます😳!
    ありがとうございます!

    • 2月7日
🐰

1万歩あるく、18時までに食事を終わらせるですかね🤭

  • はじめてのままり

    はじめてのままり

    1万歩は凄いですね😳
    今スマホ見てみたら毎日6000歩位でした。もう4000歩頑張ります🫥!
    18時までに食事も努力してみます!ありがとうございます!

    • 2月7日
はじめてのママリ🔰

朝早起きして空腹のままたけまりさんダンス💃✨にプロテイン
1週間で体脂肪2%減り、筋肉つきました✊