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えりー
妊娠・出産

足がつってから数日経っても肉離れをおこしているみたいな感じで歩いた…

足がつってから数日経っても肉離れをおこしているみたいな感じで歩いたり動くと痛いです😔
着圧ソックス履いてごまかしながら日中過ごしています😭

何か対策ありませんか？？
今日、先生に質問したのですが湿布を貼るとか？と言われてしまい良いアドバイスもらえずでした😥

コメント

はじめてのママリ🔰

私もよく脚がつっていたので、調べたら電解質？がいいらしく
アクエリアス飲むようにしたらかなり良くなりました！飲み過ぎと、血糖値が上がりやすいでほどぼどにしてください！

  • えりー

    えりー

    ありがとうございます！
    ちょっと試してみたいと思います☺️

    • 2月1日

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