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肩甲骨まわりが凝っていてすごくだるいです。妊娠前に仕事はデスクワー…
肩甲骨まわりが凝っていてすごくだるいです。
妊娠前に仕事はデスクワークだったのでそのせいかと思っていたのですが、仕事から離れても今も痛くて悩んでいます。
子供をおんぶをしないと家事ができないのでおんぶをすると、肩凝りからの頭痛になってしまうので大変です。
おんぶをしなくてもだるいので最近は毎日ロキソニンを飲んでしまいます。
どうすれば治るのでしょうか？お風呂は毎日2人を入れているので温まりすぎるほど入っています…
妊娠前は皇居ランなどもしていましたが、肩凝りが良くなることはなかったです。
アドバイスいただきたいです。
- ママさん(2歳8ヶ月, 4歳0ヶ月)
コメント
みけねこ・ω・ﾐ🎀
ピップマグネループを付ける。
寝る前に頭皮を揉みほぐすなどで結構改善されました😊
ママさん
ピップマグネループは私には効果ありませんでした🥲でも類似品も色々あるしまた試してみようと思います✨
頭皮をもみほぐすのも試してみます！
ありがとうございました😊