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ママリ
サプリ・健康

体重55.5kg、体脂肪率27.3%😱春までに50kgになりたいです💐リバウンドしな…

体重55.5kg、体脂肪率27.3%😱
春までに50kgになりたいです💐
リバウンドしない痩せ方を知っている方がいたら教えて頂きたいです♡

コメント

ます

とにかく運動、バランスの良い食事ですね。
体重は気にせずに体脂肪率だけ気にした方がいいです。

  • ママリ

    ママリ

    体脂肪率で見た目が変わるんですね🥺
    頑張ります🙌

    • 1月31日

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