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アカネ
サプリ・健康

完全母乳で育てているママさんに質問です!今五ヶ月の娘を完母で育ててい…

完全母乳で育てているママさんに質問です!

今五ヶ月の娘を完母で育てているのですが、太りはしないが痩せもしない…って感じで悩んでいます。
食生活や運動など、こうしたら痩せたよー!っていうのがあれば教えるて欲しいです😍✨


あと5kg落としたい・・・

コメント

ゆゆmama

私も体重戻らないままです😥笑
完母にも限界ありますよね‥
ダイエットしなくちゃー( ゚д゚)💦

  • アカネ

    アカネ

    もっとスルスル痩せるものだと甘く見てましたw
    間食を止めることが第1ですかね…😂

    • 1月9日
はなうた

ベビーも一緒に参加できる産後のヨガやピラティスをさがしてみてはどうでしょうか?
気分転換にもなりますよ(*^^*)

  • アカネ

    アカネ

    ヨガ!気にはなってたんですよね!
    ベビーと一緒なら楽しそう✨👏
    探してみます!!

    • 1月9日
たいちゃんmama

抱っこ紐で散歩をするとある程度の体重がかなるので体重落ちました❤️😁
20きろ太って完全に戻りましたよ👍👍

  • アカネ

    アカネ


    なるほど…!
    今8キロちょいあるのでいい負荷かかるかも知れませんw
    明日からやって見ようと思います💕

    • 1月10日
  • たいちゃんmama

    たいちゃんmama

    私も息子が9㌔あるので一緒くらいですね😁❤️頑張ってください┏○))

    • 1月10日