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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

1ヶ月検診までは里帰り中です。そろそろ自宅に戻るのですが、実家の美味…

1ヶ月検診までは里帰り中です。
そろそろ自宅に戻るのですが、実家の美味しいご飯のおかげで
かなり肥えました…！笑

帰ったら産後ダイエットをしようと思います！！！
皆さんのおすすめの産後ダイエット教えてください！！
何から始めましたか？骨盤矯正は通いましたか？

コメント

母ちゃん

1人目のとき...
完全母乳なだけで、何もせずにもとにもどりました。母乳だったら、消費カロリーがすごいので、助かりました。

骨盤矯正は、やはり通いが難しくて興味はあるものの出来ませんでした。

産後の食欲との戦いはかなり難しかったですが、糖質取りすぎないようにとか、糖質オフの甘いものには助けられました。

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