最近、ストレスが強くて記憶力や集中力が衰え、育児にも支障が出てきて困っています。精神的にも疲れ、自分を責めてしまうこともあります。
最近、ストレスをもの凄い感じ、ちょっとした事で苛々したり、さっきまでの事を覚えていなかったり、集中できなくなってしまったりとおかしくなってきていて辛いです。記憶力が凄い衰えたのか頭の中にずっと霧があるような感じで、例えばミルクを何時にあげたのか時計を見ていたにも関わらず忘れてしまったり・・ある出来事があった時にそれはいつの事だったかなとか記憶がしっかりできなくなってしまい育児ダイアリーにしっかりとした時間を書き込めなくなってきて、もの凄い辛くてどうしたらいいか分からなくなってきてます。精神的にも滅入ってばかりだし、旦那とも喧嘩ばかり・・正直疲れました。最近、できもしない癖にこんな最低な自分はいなくなってしまおうかと考えてしまうし、つい子供に苛々してしまう自分が嫌です。
- 大福(*´-`)(7歳)
ロフティ☆
産後はしっかり休まれましたか？産後うつの前兆ではないでしょうか？？悪化する前に親など頼れる人を頼ってゆっくりされた方がいいですよ！(^-^)
ハル
よくわかります
寝不足や思い通り家事が進まなかったり泣き止まなかったりなど、毎日イライラの連続ですよね😓
私もたまに居なくなりたいって思うときすごくあります
近くに話せる人もいないし😣
早く１日終わってー！っと毎日思ってます😵
ぽこ
産後うつっぽいような気がします。
私自身がそんな感じでした。
出産前の自分とは別人になったようでつらかったです。
保健師さんに相談したり、無料の電話相談なんかもありますが、いかがですか？
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