雑談・つぶやき

お昼ご飯をたくさん食べて間食した日は18時以降お茶以外は口にしないと…

お昼ご飯をたくさん食べて間食した日は18時以降お茶以外は口にしないと決めて始めたプチファスティングも慣れてきたな☺️
あんまり頑張り過ぎたり我慢しても続かないから気が向いた日にやってるだけだけど久しぶりに体重測ったらちょっと減っていたから嬉しい😆❤️
とりあえずまずは標準体重まで落としたい😂😂

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