妊活
2月ぐらいから妊活しようと思ってます!いまからやったらいい事ってあり…
2月ぐらいから妊活しようと思ってます！いまからやったらいい事ってありますか？😊
- 太郎ちゃん(1歳6ヶ月, 7歳, 10歳)
ぺぺ
身体を冷やさず、運動する！食事に気をつける！ストレスためない！ですかね✨
kanakan
葉酸のサプリ飲み始めた方がいいですよ♫
はじめてのママリ🔰
身体を温める、血流を良くする、運動、睡眠、甘いものや冷たいものは控える、葉酸サプリを飲む、食事もなるべく自炊したものを食べるようにしてました。
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