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妊娠・出産

稽留流産の自然排出待ちです。腹痛と腰痛がありますが、出血はありませ…

稽留流産の自然排出待ちです。
腹痛と腰痛がありますが、出血はありません。
今日やっと茶おりがでたけどトイレにいって3回に1回つく程度です。
出血ないと自然排出は難しいですよね。
腹痛や腰痛から始まった経験ありますか?
排出を促すことってできないんでしょうか?

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