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ハル◡̈*
妊娠・出産

妊婦食事管理で、朝、昼は食べたいもの食べて夜は控えてサラダスープしてるかたいましたか??

妊婦食事管理で、
朝、昼は食べたいもの食べて夜は控えてサラダスープしてるかたいましたか??

コメント

まるっちょ

今、妊娠中です!
朝はヨーグルト
昼は好きなものを食べて
夜は週3はプロテインと果物のみの生活をしています!

  • ハル◡̈*

    ハル◡̈*

    すごいですね!!
    体重そんなに増えてないですか?

    • 1月26日
  • まるっちょ

    まるっちょ

    現在7ヶ月でプラス3キロです!
    体重にうるさい病院なので、頑張ってます……
    ただ週4で夜ご飯好きなもの食べてるので、残りの3日をプロテインで帳尻合わせてる感じですね(笑)
    早く好きなものを好きなだけ食べたいです!!!!

    • 1月26日
  • ハル◡̈*

    ハル◡̈*

    増えるとうるさいですよね…
    私も増えて一昨日言われ、次増えてたら、メモして管理するようになりました💦💦好きなもの食べたいですよね😭お腹がすきます。。

    • 1月26日
  • まるっちょ

    まるっちょ

    今は体重10kgまで増やして全然OKと言われてるのに、1ヶ月で1キロ増やすと食べ過ぎと言われる始末…
    そんなに食べてないのに増える現象どうにかしてほしいです🥺💦
    食べ物管理されるの嫌ですね😭
    とゆうか、上の子のお世話しながら、食べた食べ物記録するとか忙しすぎて忘れますよね(笑)

    • 1月26日
ちゃ

してまーす!!!