コメント
はじめてのママリ🔰
冬は特に鬱になりやすかったりするので、気分転換とまでいきませんがまず朝日とか太陽に浴びるだけでも違いますよ😊
調子が良くない時は自分を責めずにとことん自分に優しくしてゆっくり過ごしてくださいね！
ママリさん
太陽の光浴びて、ラジオ体操や軽い筋トレすると気分変わりますよ！
長い人生、そんな期間もあると思うのであまり自分を責めないでくださいね✨一緒に遊べなくても、お母さんがそばにいるだけで充分ですよ❣️毎日お疲れ様です☺️
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みお
ありがとうございます
頑張ってみます- 1月26日
ままりん
私もそんな時あります😥
そういう時はお散歩して深呼吸して
あとは好きな物を好きなだけ食べてってしてたらいつのまにか元に戻ってます😊
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みお
ありがとうございます
頑張ります- 1月26日
みお
ありがとうございます
頑張ってみます