サプリ・健康
夜、咳がひどいです。眠れません。風邪が治ったけど、喉の炎症だけ残っ…
夜、咳がひどいです。
眠れません。
風邪が治ったけど、喉の炎症だけ残ってしまってます。
薬は飲んでるけど医者からも、長引くと言われています。
もうきちんと眠れない日々が続いて、心折れてます。
喉の気管が炎症起こしてて狭まってしまってて痰も出ないから出す薬を貰い飲んでます。
早く夜眠れるようになりたいです。
そんな時気をつける食べ物や効く食べ物、効果的な方法があったら教えてください。
一応今は寝る時のどぬーるマスクをして、枕元に飲み物を置いて寝てます。
それでも1.2時間おきに咳き込んで何度も起きてしまいます。咳き込んでしばらく眠れないことも。飲み物を何度も飲むのでトイレも何回も行きます。
- ママリ(5歳0ヶ月)
コメント
ゆたんぽ
自分自身には効果がある方法なのですが、冷えピタを鎖骨の真ん中から指2本分下くらいに貼ると気管支の炎症での咳なら少しおさまります🙋♀️
夜中に咳き込んで起きちゃうのしんどいですよね😢
ゆたんぽ
冷えピタは横⇔ではなく縦↑に貼ります☺️
ママリ
ありがとうございます😭✨
ぜひ今晩やってみます✨