コメント
退会ユーザー
50くらいだとどうでしょう？
S
わこちゃんカフェ(和光堂の離乳食のサイト)にこんな表が出てるので参考にしてます💡
おかゆの目安量が50~80gなので、70gだとするとこの表通りでいいかなと思います🙆♀️
-
はじめてのママリ🔰
それいつも見てますが食パン15-25って少ないなと感じるんですが主食はこれだけでいいのでしょうか？💦
- 1月23日
-
S
なるほど💡
食パン8枚切り1枚辺り124kcalほどで、1/2枚なら62kcal、1/3枚なら約42kcal…
そして、5倍粥は100gあたり71kcalで、
目安量が50~80gなので35~56kcalですね🤔
細かい栄養素の違いや腹持ち等考慮されてるかちょっと分からないですが、この量で少なくはないんだと思いますよ😊- 1月23日
-
はじめてのママリ🔰
詳しくありがとうございます！
見た目が少ない感じがしましたがカロリー的には大丈夫なんですね😆- 1月23日
-
S
ちなみに…、おかゆが食パンになるとトータルの量が少なくなるのが気になったので、私は食パンにはいつもヨーグルト合わせてました笑
肉魚だと10~15gですが、ヨーグルトなら50g~70gなので…笑
これでなんか心もとない感じ調整されるかなって…笑- 1月24日
はじめてのママリ🔰
目分量ですがそれぐらいにしてます💦
食パンだとわこちゃんカフェの票だとすごく少なく感じるんですが、、みなさんどうされているのでしょう💦