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ママリ
サプリ・健康

尿漏れを治す方法ってあるのでしょうか?20代なのに尿漏れが酷いです。ト…

尿漏れを治す方法ってあるのでしょうか？
20代なのに尿漏れが酷いです。
トイレに行ってそんなに経ってなくてもくしゃみや咳で大惨事。(喘息持ち)
2人産んで、産後3年経ちました。
効果的なトレーニングなどあったら教えてもらいたいです！

コメント

mnrhnk

膣トレっていうんですかね？
それをやったら尿もれはなくなりました！

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