101日の男児のうつ伏せ練習について相談です。首がまだすわっていない状態で、初めて1分程度行ったが苦しそうでした。うつ伏せの練習は必要でしょうか？また、寝返りに影響はあるでしょうか？知識不足でお恥ずかしいです。
生後101日の男児を育てています。
うつ伏せについて教えて下さい。
うつ伏せの練習を全くしておらず、昨日と今日初めて1分くらい行ったのですが、苦しそうでしたが首を動かす事無く、お尻をヒクヒク持ち上げていました
(-.-;)
首はまだすわっていないのですが、うつ伏せの練習はさせたほうがいいのでしょうか？？
そもそもうつ伏せの練習は首すわりだけの為の練習なのか、寝返りを初めた時とかに何か影響があるんでしょうか？？
知識不足でお恥ずかしいのですが、皆さん教えて下さい(*^ω^*)
- タックちゃん(8歳)
コメント
退会ユーザー
私が無知なのか…うちはあと数日で４ヶ月になりますが、練習なんて１度もしてませんよ。
それでも普通に首も座って寝返りも問題なくしてますよ。
らに
生後２９日の男児を育ててます😊
うちはもうラッコ抱き癖がついてしまい
早すぎるのですが
今うつ伏せで寝かせてます
(そっちの方がぐっすり寝てくれるので)
うつ伏せにした時に
息が出来るように顔を横に向けてあげると
苦しくないと思います😌
-
タックちゃん
アドバイスありがとうございます！
らにさんのお子さんは新生児で既にうつ伏せマスターされてるんですね！( ^ω^ )
息が出来やすいように顔の向きに注意しながらやってみます！- 1月8日
-
らに
窒息しないかだけ気を張りながらやってます笑
ずっとラッコ抱きで寝てたので癖ついちゃいました笑- 1月8日
ままり
保健士訪問で保健士さんに、首の筋肉を鍛えるため、視界が反転する楽しさを教えるため、と言われました👶🏻✨
あと、私はうつぶせ練習のやり方を間違っていたのでなかなかあがりませんでしたが、保健士訪問で正しいやり方を教わった瞬間グイッと上がりました💦
うつぶせにする時、肘が肩より後ろに行かないようにすると良いみたいです。肩の真下に肘をつく感じです。
難しいようならバスタオルをクルクルしたものを脇の下に入れて肘が肩より後ろに下がらないようにしてあげると良いと教わりました😊
ご存知だったらすみません😳
-
タックちゃん
アドバイスありがとうございます！
やり方まで教えて頂いて助かります。確かに両手がお腹の横にくるような体制だったので首が上がらなかったのかもしれません∑(ﾟДﾟ)
バスタオルを脇の下に入れてみます。
また、視界の反転する楽しさとかあるんですね😊
詳しく教えて頂いてありがとうございました。- 1月8日
she727
確か生後1ヶ月からうつ伏せの練習は始めても良いはずですよ〜！
役所の方が1ヶ月で訪問してきた際に、実際に我が子をうつ伏せにさせてました！
1分とか少しの時間ですが、毎日うつ伏せにする時間を作ってましたよ！
寝返りの時の影響は特にないと思います。
首すわりのトレーニングになるのかな？...
もう3ヶ月なら少しずつうつ伏せの時間を作ってもよいとおもいますよ！
見える景色も違うし気分転換になるかもしれません☺︎
-
タックちゃん
アドバイスありがとうございます！
新生児訪問でうつ伏せ既にされてたんですね∑(ﾟДﾟ)
短い時間からチャレンジしてみます。
気分転換になってくれるのは楽しみです！- 1月8日
Chiiママ
あと数日で４ヶ月になる頃
区の３ヶ月検診があって、
その時はけっこうシッカリ
してきたけどまだ完璧でなくて
そこで先生に
「うつ伏せとかしてる？」
と言われたので、
次の日から２分ほど？
練習するようにしたら
３、４日で首すわりました！！
-
タックちゃん
アドバイスありがとうございます！
練習の効果あるんですね〜◎
2分ほどの練習なら無理無くやれそうです！- 1月9日
タックちゃん
アドバイスありがとうございます！
練習無しでも問題無いんですね。安心しました^ ^
周りが早くから練習させてたので、遅すぎたかなと心配してました^ ^