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サプリ・健康

消化のいいたんぱく質って何がありますか?持病のため食事をとっても嘔吐…

消化のいいたんぱく質って何がありますか？持病のため食事をとっても嘔吐してしまうので少ない量でも栄養のあるものを探しています。

コメント

はじめてのママリ🔰

体調大丈夫ですか？湯豆腐とかどうですか？

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊数年前から徐々にって感じなので慣れって言ったら変ですが慣れてしまってます😅
    湯豆腐だとちょっと食べれそうです😊試してみますね！

    • 1月24日
R4

豆腐とか、シラスですかね🤔
魚は肉と比べれば消化に良いですね👌

あとは成分無調整の豆乳とかは液体なので消化も早いです💗

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    しらすだとカルシウムもとれるしいいかもですね😊ありがとうございます！

    • 1月24日

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