きなこ
その子にとってあげすぎるとなると思います！不溶性食物繊維が特に豊富なので、、、
大人でも良かれと思ってオートミールとかおからパウダーで作ったものばかり食べてるとガスが溜まりすぎて腹痛起こしたりする人もいるようです！
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