コメント
sei
パンの方がカロリー高いですよ！
美味しいから2,3個一度に食べてしまいますよね(；´Д｀)
因みに食パン1枚で約米1杯だそうです！
@小さい恐竜のママ
パンや、麺などは小麦粉なので、腰周りに脂肪が付きやすいですねヽ(；▽；)ノ
たまに食べたくなる気持ちわかりますー！
毎食パンとかでなければ全然いいと思います( ´ ▽ ` )ﾉ
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Eママ
回答ありがとうございます★
そうなんですね(Ｔ＿Ｔ)
毎日食べなければいいですよね！バランスよく食べます(*^^*)- 1月7日
ちょこ
妊娠中、担当の先生に菓子パン食べるなら白米食べて！って言われたくらいなので太りやすいかもしれません😅
めぐ
パンは太りますよね~💧
あとこれは必ずではないですが
お母さんが小麦製品食べ過ぎると赤ちゃんのアレルギー発症率か高まると聞いたので
週一程度にしてます(ノ_＜。)
退会ユーザー
あたしも妊娠してから
偏食になり、
パンばかり食べてました💦
腹持ち悪いと言われますね😔
涼ママ♡
パン美味しいんですよね。
カロリーみてびっくりしました。白米のほうがいいんですよね。
今は我慢してますが妊娠中はよーくたべてました(笑)
すけろく
私も8週くらいからつわりが少し楽になって来た時、パンなら食べられました。
それはもう、毎日パン笑
お惣菜パンというよりは、ツイストとかポテトのサンドイッチなど。
今もお米は食べたくありませんが、パンならイケるので朝とお昼はパン食べちゃってます💦
小さいのひとつとかですが😥
とっとこ☻
妊娠中はそりゃもうパン中毒でした！ つわりでパンやクッキーしかつまめなかったのもあり。その頃よりはマシですが、パン好きは産後も何となく引きずってます〜。
食パン一枚であれば何ならご飯一杯よりカロリー低かったりしますが、バターが入っていたりするので糖質の他に脂質の摂取が気になりますよね。
Eママ
回答ありがとうございます^ - ^
そうなんですか！◎_◎;
必要な情報ありがとうございます😂
気をつけます！
ママリ退会します@にわとり頭🗿
ローソンのブランパンはご存知ですか？
低糖低カロリーで、ダイエッターに人気があります。
味は普通のパンよりちょっとパサパサかな？
前回8キロダイエットした時にお世話になりました。
色んな味があるので、良ければ1度試してみてください。
退会ユーザー
小麦粉はカロリー高いです
Eママ
回答ありがとうございます😄
そうなんですよね、妊娠してからパン欲が強くなってしまって....
え！そうなんですか！Σ（・□・；）
気をつけて食べます！
sei
後は小麦粉も気をつけて下さい！
小麦粉やパン粉使うなら片栗粉やおからパウダーを使った方が良いですよ^^;